Gesundheitshinweis

1. Rein informative Inhalte

Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich allgemeinen Bildungszwecken. Sie beschreiben wissenschaftliche Erkenntnisse über neurophysiologische und psychophysiologische Mechanismen der Nahrungswahrnehmung im Allgemeinen.

Diese Informationen stellen keine individuelle Beratung, keine medizinische Diagnose, keine Behandlung und keine therapeutische Intervention dar.

2. Kein Ersatz für professionelle Beratung

Die Inhalte dieser Website ersetzen nicht die Konsultation qualifizierter Fachpersonen. Bei gesundheitlichen Fragen, Beschwerden oder Erkrankungen konsultieren Sie bitte:

• Einen Arzt oder eine Ärztin
• Einen qualifizierten Ernährungsberater oder eine Ernährungsberaterin
• Einen Psychotherapeuten oder eine Psychotherapeutin
• Andere entsprechend qualifizierte und zugelassene Gesundheitsfachkräfte

Ignorieren Sie niemals professionellen medizinischen Rat oder verzögern Sie nicht die Konsultation einer Fachperson aufgrund von Informationen, die Sie auf dieser Website gelesen haben.

3. Keine Techniken oder Übungen

Diese Website vermittelt keine praktischen Techniken, Übungen oder Handlungsanleitungen. Alle Inhalte beschreiben wissenschaftliche Mechanismen und Forschungsergebnisse ohne praktische Anwendungsempfehlungen.

Sollten Sie erwägen, Ihr Verhalten in Bezug auf Ernährung oder Gesundheit zu ändern, konsultieren Sie vorher entsprechende Fachpersonen.

4. Individuelle Unterschiede

Wissenschaftliche Erkenntnisse über allgemeine Mechanismen und Durchschnittswerte lassen sich nicht direkt auf individuelle Situationen übertragen. Jeder Mensch ist einzigartig in Bezug auf:

• Genetische Ausstattung
• Physiologische Prozesse
• Psychologische Eigenschaften
• Gesundheitszustand
• Lebensumstände
• Ernährungsbedürfnisse

Allgemeine Informationen können Ihre spezifische Situation nicht berücksichtigen.

5. Keine Versprechen oder Garantien

Diese Website macht keine Versprechen, Garantien oder Zusicherungen bezüglich:

• Gesundheitsverbesserungen
• Verhaltensänderungen
• Gewichtsveränderungen
• Verbesserter Ernährung
• Psychologischen Effekten
• Therapeutischen Wirkungen

Die Darstellung wissenschaftlicher Mechanismen impliziert keine Empfehlung zur Anwendung oder Erwartung spezifischer Ergebnisse.

6. Besondere Situationen

Die Informationen auf dieser Website sind nicht geeignet für Personen mit:

• Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung, etc.)
• Schweren psychischen Erkrankungen
• Metabolischen Erkrankungen
• Chronischen Erkrankungen, die spezielle Ernährungsanforderungen mit sich bringen
• Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Wenn Sie zu einer dieser Gruppen gehören, konsultieren Sie ausschließlich entsprechend qualifizierte Fachpersonen.

7. Notfallsituationen

Bei akuten gesundheitlichen Notfällen wenden Sie sich unverzüglich an:

• Notruf: 112 (europaweit)
• Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 (Deutschland)
• Ihre nächstgelegene Notaufnahme

Diese Website bietet keine Hilfe in Notfallsituationen.

8. Wissenschaftliche Limitationen

Wissenschaftliche Forschung unterliegt methodischen Limitationen. Studien können widersprüchliche Ergebnisse liefern, Effektgrößen variieren zwischen Studien, und Kausalzusammenhänge sind oft schwer nachzuweisen.

Die auf dieser Website dargestellten Informationen repräsentieren den aktuellen Stand der Forschung, der sich kontinuierlich weiterentwickelt. Zukünftige Forschung kann zu anderen Schlussfolgerungen führen.

9. Haftungsausschluss

Wir übernehmen keine Haftung für:

• Gesundheitliche Folgen der Nutzung oder Interpretation der Informationen
• Entscheidungen, die auf Basis der Informationen getroffen werden
• Unterlassene medizinische Behandlungen
• Indirekte oder Folgeschäden jeglicher Art

Die Nutzung dieser Website und ihrer Inhalte erfolgt auf eigenes Risiko und eigene Verantwortung.

10. Keine Arzt-Patienten-Beziehung

Durch die Nutzung dieser Website entsteht keine Arzt-Patienten-Beziehung, keine Therapeuten-Klienten-Beziehung und keine sonstige professionelle Beratungsbeziehung zwischen Ihnen und den Betreibern dieser Website.

11. Eigenverantwortung

Sie sind selbst verantwortlich für alle Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit, Ernährung und Ihres Verhaltens. Die Informationen auf dieser Website dienen lediglich als allgemeine Bildungsressource.

Konsultieren Sie vor jeder Verhaltensänderung oder gesundheitsrelevanten Entscheidung entsprechend qualifizierte Fachpersonen, die Ihre individuelle Situation beurteilen können.

12. Kontakt

Dieser Gesundheitshinweis ist integraler Bestandteil der Nutzungsbedingungen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an:

BewusstSpeisen
Probeallee 8
10117 Berlin
Deutschland
E-Mail: [email protected]

Stand: Januar 2026